Faszienyoga

Beschreibung

Im Herbst Special "Faszienyoga" erwartet dich eine etwas unkonventionellere Yogastunde. Die klassischen Asanas werden durch Dehnen, Federn und Schwingen bereichert, lösen so Verklebungen und minimieren Verspannungen. Die Stunde wird durch einen Restorativen Teil ergänzt, in dem du besonders gut abschalten und dich in die Asanas hineinsinken lassen kannst. Die Stunde ist für alle Menschen - egal ob Yoga-Neuling oder fortgeschrittene Yogi*nis geeignet.

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